Quoi qu’il en coûte, un sommeil de qualité et récupérateur est bon pour la santé. Personne ne devrait négliger son repos au détriment de son bien-être. Evidemment, une bonne literie adapté à ses besoins favorise un bon sommeil. Et les oreilles ne dérogent pas à la règle ! Il en existe de toutes les tailles, de toutes les formes, de toutes les couleurs et dans toutes les matières possibles. En clair, il en existe des dizaines différents. 

Améliorer son sommeil

Néanmoins, le problème que l’on retrouve souvent, parmi toute l’offre existante, c’est d’avoir chez soi des oreillers qui sont mal adaptés à nos besoins. Un oreiller mal choisi aura un impact direct sur notre qualité de sommeil ce qui, à terme, risque d’avoir de graves conséquences sur notre vitalité. Son objectif principal est le maintien de la tête pour assurer un alignement parfait de la nuque au bassin.

Lire la suite →